كيفية الإعتناء بالأظافر

إليكم بعض الإرشادات عن كيفية الإعتناء بالأظافر >>

*الاقلال من تعريض الاظافر للماء والصابون والمنظفات الكيميائية ، ومحاولة حفظ الاظافر جافة قدر الامكان.
*تناول غذاء صحي ومتكامل.
*عدم الاكثار من طلي الاظافر واستعمال مزيلا الطلاء لانه يعرض الاظافر للتقصف والجفاف.

*عدم اطالة الاظافر بصور غير طبيعية.
*عدم ازالة الجلد الرقيق المحيط بالاظافر أو ارجاعه إلى الوراء، لان أي تكسر أو تقرح له يؤدي إلى حدوث التهابات موضعية.
*تجنب استعمال ادوات صلبة لتنظيف تحت الاظافر.
*مراجعة طبيب الجلد في حالة وجود الامراض الجلدية البكتيرية أو الفطرية.
*دهن الاظافر بكريمات مرطبة مثل الفازلين قبل النوم ، ليقلل تبخر الماء منها ويساعد على الحفاظ عليها سليمة ويزيد من صلابتها.
*قص الاظافر بإنتظام من الاطراف وعدم قصها من الجوانب ، وكذلك *إستعمال مبرد الاظافر في اتجاه واحد حتى لا يؤدي إلى تقصفها.
*متابعة وعلاج الامراض التي تصيب الاظافر وتشوهها ، مثل الاكزيما المزمنة والصدفية والحزاز الجلدي...إلخ

يسلمو قلبوو

الله يسلمج يا الغلا منوره

» كيفية اخفاء رقم الايبي لجهازك عن الهكر